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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ na immerhin etwas, hatte ich garnicht mit gerechnet,... zumal heute Tag meiner ersten Prüfung ist, und der stresslevel doch ziemlich hoch 😅 wünsche euch einen schönen dienstag!🙋♀️
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 45,41g | Prot: 53,70g | Carb: 219,19g.
Colazione: Gurke (mit Schale), Wolf Thüringer Knackwurst, Kaffee mit Milch und Zucker, Leichter Genuss Feine Heringshappen in Dillsauce, Bäckerkrönung Vollkornbrot. Pranzo: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Cena: Möhren, Leichter Genuss Feine Heringshappen in Dillsauce, Wolf Thüringer Knackwurst, Bäckerkrönung Vollkornbrot. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch und Zucker, Eiswaffel. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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