Diario di mona54, 29 ago 19

noch nicht das Richtige :-(
52,4 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 0,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

704 kcal Gras: 30,32g | Prot: 43,06g | Carb: 63,33g.   Colazione: Brombeermarmelade, Harry Sammy's Super Sandwich, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Harry Sammy's Super Sandwich, Lidl Hackbällchen. Cena: Omelett oder Rührei mit Gemüse. Snacks/Altro: Milbona Skyr Himbeere, Weintrauben. Di più...
1774 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 45 minuti, Riposare - 4 ore e 25 minuti. Di più...
peso stabile


Commenti 
Besser als der rote Pfeil nach oben, halte durch, wir haben mehr Durchhaltevermögen als unsere Waagen. Ging bei mir ja auch heute endlich wieder in die richtige Richtung 😊 fühl dich gedrückt Mona 
29 ago 19 da utente: Pinguin1512
Moin moin Mona 
30 ago 19 da utente: Wusel51

     
 

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Storia del Peso di mona54


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