Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2019
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 54,21g | Prot: 65,33g | Carb: 157,61g.
Colazione: Сметана 15%, Творог 9%, Магнит Банан, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Unagrande Рикотта Шоколадная, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Зеленый Чай. Pranzo: Lindo Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Салат Овощной, Нежин Рагу. Cena: Abba Тунец Консервы, Огурец (с Кожурой), Салат Овощной. Snacks/Altro: Сметана 15%, Lindo Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Творог 9%, Виноград, Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 201087
|