Diario di mona54, 30 ago 19

boahhhhhhhhhhhhhhhh
nun ist aber wieder mal gut :-(
52,5 kg Perso fino ad ora: 5,5 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

737 kcal Gras: 31,00g | Prot: 39,15g | Carb: 69,87g.   Colazione: Metzgerfrisch Leberwurst-Kugeln Grob, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Jägerschnitzel, Homann Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurken. Cena: Weintrauben, Landfein Skyr Natur, Gut & Günstig Rote Grütze, Haferflocken. Di più...
1784 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 33 minuti, Riposare - 5 ore e 37 minuti. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Kopf hoch Monalein 😊 fühl dich ganz doll gedrückt von mir 
30 ago 19 da utente: Pinguin1512
danke, Tanja, das Drücken hilft ein bisschen  
30 ago 19 da utente: mona54
Na dann sind wir jetzt beide mal grün😉Ob sich das in den nächsten 2 Wochen ändert🤔...mal sehen. Aber wir arbeiten dran 💚💚 
30 ago 19 da utente: *Skorpion-Queen*
Ach Moni, Kopf hoch, das Spielchen kennst du doch mittlerweile zu gut. Auch das bekommst wieder geregelt. Wünsche dir trotzdem einen guten Start ins Wochenende. 
30 ago 19 da utente: Nizzy1988

     
 

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Storia del Peso di mona54


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