Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
|
134,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2720 kcal
|
Gras: 83,93g | Prot: 102,30g | Carb: 392,45g.
Colazione: Buondì Buondì, Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Marmellata di Arance, Certossa Pan Bauletto Integrale, Coop Bevanda al Succo Arancia Carota e Limone. Pranzo: Grana Padano Grana2, Scaloppina, Coop Fiorfiore Penne Rigate 133, Sugo di Pomodoro, Coop Radicchio Rosso Spadone @, Pomodori Rossi. Cena: Flipper Ketchup, Aia Sottilissime Panate, Harvest Basket Purè Istantaneo con Nutmeg, Grana Padano Grana2, Pane Pane Arabo, Grana Padano Grana Padano, Coop Ravioli Ricotta Spinaci Sugo Basilico Surgelati (182G), Mele (senza Buccia). Snacks/Altro: Buondì Buondì, Caffè Espresso, Balconi Swiss Roll Nocciola. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marioghh
|