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Wow, was für ein schönes Ergebnis zum Wochenstart freu freu freu -
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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762 kcal
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Gras: 21,10g | Prot: 53,43g | Carb: 86,16g.
Colazione: Weintrauben, Brombeermarmelade, Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Kaffee. Pranzo: Open BBQ Season Putenhacksteaks, Jütro Rahm Blumenkohl. Cena: Tomatensalat, Gekochtes Ei, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaufland Prosciutto Cotto Hinterschinken. Snacks/Altro: Aldi Trauben Kernlos, Grafschafter Zwieback. Di più...
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1757 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 8 minuti, Riposare - 5 ore e 2 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen liebe Mona, na damit ist gut starten in die neue Woche, gratuliere 🍀
02 set 19 da utente: Schlumpfine_
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Danke liebe Schlumpfine_ - irgendwie ist man dann gleich glücklicher :-) -
02 set 19 da utente: mona54
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Du bist doch eh immer so diszipliniert und bekommst dein Gewicht ratzfatz wieder in den Griff 👍👏👏👏👏
02 set 19 da utente: Schlumpfine_
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Klasse Leistung und das nach dem Wochenende! 😃 🍀
02 set 19 da utente: Everlost
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Hey blaue Lady, ich wünsche Dir einen schönen Tag.🧡💛💚 Der Start ist ja bestens gelaufen 👏👏👏
02 set 19 da utente: *Skorpion-Queen*
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Hihihi wie Recht du hast 😊
02 set 19 da utente: Pinguin1512
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moin moin , super gemacht Mona
02 set 19 da utente: Wusel51
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Danke euch allen - habt auch alle einen schönen Tag -
02 set 19 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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