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ich muss das erst mal akzeptieren - gestern war ein kleiner Futtertag - Stupperle mit Specksoße und Sauerkraut und nachmittags eine Quarkplundertasche - abends zwar nur eine leckere selbstgemachte Kürbissuppe, aber naja, ich beginne wieder an mir zu arbeiten - grins - Habt alle eine schönes Wochenende
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52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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699 kcal
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Gras: 19,86g | Prot: 25,14g | Carb: 108,64g.
Colazione: Erdbeermarmelade, Chiabrot, Kaffee. Pranzo: Gekochter Blumenkohl (Frischware). Cena: Tomaten, Salzgurken, Bürger Rindfleisch Maultaschen. Snacks/Altro: Müller Fitness Molke Pfirsich-Maracuja, Bonduelle Kichererbsen. Di più...
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1763 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 18 minuti, Riposare - 4 ore e 52 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Moin liebe Mona, Genuss muss und darf auch mal sein 😊
07 set 19 da utente: Pinguin1512
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Storia del Peso di mona54
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