Diario di ernesto.julian, 10 set 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
89,9 kg Perso fino ad ora: 8,9 kg.    Rimanenti: 6,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1497 kcal Gras: 39,21g | Prot: 51,88g | Carb: 150,66g.   Colazione: Kirschmarmelade, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. Pranzo: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Tomatensoße, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Tomaten, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Köstritzer Kellerbier. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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