Diario di Lorenzo Calavera, 10 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
73,3 kg Perso fino ad ora: 0,6 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2219 kcal Gras: 57,63g | Prot: 127,60g | Carb: 289,79g.   Colazione: Sibamba Mandorle Sgusciate, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Sibamba Mirtilli Rossi, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Isola Bio Latte d'avena. Pranzo: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Coop Pennette Rigate 66, Ondina Seppioline Surgelate. Cena: Uovo Sodo, Pane Bianco, Pomodori, Jocca Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Alesto Anacardi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Pesca Noce. Di più...
1788 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lorenzo Calavera


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