Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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643 kcal
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Gras: 24,17g | Prot: 33,15g | Carb: 72,18g.
Colazione: Gekochtes Ei, Chiabrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Prima Currywurst mit Pommes. Cena: Harry Sammy's Super Sandwich, Kürbissuppe. Snacks/Altro: Milbona Skyr Heidelbeere. Di più...
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1756 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 39 minuti, Riposare - 5 ore e 31 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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