Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
753 kcal
|
Gras: 22,35g | Prot: 46,52g | Carb: 88,60g.
Colazione: REWE Bäcker Brötchen, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Meine Mahlzeit Putencurry. Cena: Haferflocken, Gut & Günstig Rote Grütze, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Snacks/Altro: Speiseeis. Di più...
|
|
1739 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 57 minuti, Riposare - 4 ore e 13 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|