Diario di mona54, 15 set 19

War klar heute, habe gestern auf dem Stadtfest einen großen und ganz dolle belegten Langos gegessen - Einmal muss man sich den gönnen.
Habt alle einen schönen Sonntag.
51,8 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1064 kcal Gras: 34,00g | Prot: 52,66g | Carb: 136,97g.   Colazione: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Dulano Geflügel-Salami, Korn Mühle Weizen Baguettes, Kaffee. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut, Gulasch. Cena: Lachsbrötchen. Snacks/Altro: Speiseeis. Di più...
1752 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 3 minuti, Riposare - 4 ore e 7 minuti. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen 💚 ...der ist noch nicht verdaut. Morgen ist der weg😉 
15 set 19 da utente: *Skorpion-Queen*
Uh Langos 😍 na dafür hat’s sich ja gelohnt 😊 
15 set 19 da utente: PoRosAn
Moin moin Mona und einen schönen Sonnta 
15 set 19 da utente: Wusel51
langos😍😍😍 ich glaub ich muss nächstes jahr wieder nach ungarn in Urlaub... 
15 set 19 da utente: fredobine86
😍😍😍😍🤤 
15 set 19 da utente: Fantasi28
Der sieht gut aus 😁 
15 set 19 da utente: Pinguin1512
ohja, der war wirklich sehr lecker - kommt alle gut in die neue Woche  
15 set 19 da utente: mona54
Langos 😍 ich liebe es  
15 set 19 da utente: Gemella2005

     
 

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Storia del Peso di mona54


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