Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
731 kcal
|
Gras: 25,53g | Prot: 52,40g | Carb: 67,27g.
Colazione: Korn Mühle Weizen Baguettes, Dulano Geflügel-Salami, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee. Pranzo: Grillhähnchen. Cena: Spiegelei, Harry Sammy's Super Sandwich, Kühlmann Bunter Gemüsesalat mit Kichererbsen, Mais, Paprika und Karotten, Familie Wein Leichter Genuss Gourmet-Rohschinken. Di più...
|
|
1751 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 19 minuti, Riposare - 5 ore e 51 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
Commenti
Moin Mona von blau bin ich gerade gaaaanz weit weg 😜
17 set 19 da utente: Pinguin1512
|
Tanja, das holst du schnell wieder auf
17 set 19 da utente: mona54
|
Prima 👍 🍀 und einen schönen Nachmittag für dich 🤗 ☀️ 🍀
17 set 19 da utente: Schlumpfine_
|
Gebe mir ab morgen zumindest für 11 Tage Mühe wieder blau zu werden Mona 😜 dann kommt der nächste Urlaub
17 set 19 da utente: Pinguin1512
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|