Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2953 kcal
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Gras: 77,38g | Prot: 188,16g | Carb: 343,03g.
Colazione: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Gran Soresina Mix di Formaggi, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Diet Bar Cannella, Auchan Piselli Fini, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Hero Barretta di Cereali con Nocciole, Orogel Contorno Leggerezza, Gran Soresina Mix di Formaggi, Albume d'uovo, Uovo, Curtiriso Riso Basmati, Novi Fondente Nero 72%. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Sorgo e Amaranto, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Prozis Diet Bar Cannella, WHY Biscotti Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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