Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
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92 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 40,71g | Prot: 54,00g | Carb: 148,25g.
Pranzo: Granoro Stelline, Knorr Brodo Granulare Vegetale, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Andechser Natur Fiocchi di Latte, Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista Verde, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Berchtesgadener Land Latte Parzialmente Scremato, Gentilini Fette Biscottate, Savoiardi, Berchtesgadener Land Latte Parzialmente Scremato, Bionaturae Fragola da Spalmare, Andechser Natur Fiocchi di Latte, Gentilini Fette Biscottate, Consilia Gallette Mais e Quinoa. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lunarel
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