|
Gell do schaugst, guten Morgen ihr Lieben, zwei Tage tracken *zack boooooom* und das ganz ohne Sport *hihihi* die Urlaubskilos werde ich ratzfatz abwerfen und dann wollen wir doch mal sehen wann ich eeeeeeeeendlich die 10 Kilo knacke, aber jetzt freu ich mich erstmal *jipiiiiiiii, ich bin wieder auf kurs*💪🏇🏇🏇
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 51,75g | Prot: 50,55g | Carb: 204,10g.
Colazione: Latte Macchiato, Kaffee, Milch 1,5%. Pranzo: Milbona Bio Organic Mandel Drink, Banane, Äpfel, Heidelbeeren, Goldland Waldhonig, Aldi Mandeln, Kölln Haferflocken. Cena: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Bäcker Görtz Kürbiskernbrezel. Snacks/Altro: Almdudler Almdudler Zuckerfrei, Latte Macchiato. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
da 1 a 20 di 31
 Commenti
Guten Morgen liebe Schlumpfine - gratuliere, so gehts doch positiv in den Tag - LG von mir
19 set 19 da utente: mona54
|
Danke dir Mona, danke dir, ich hoffe die "neue" Motivation bleibt mir recht lang erhalten 😬
19 set 19 da utente: Schlumpfine_
|
Sehr schön 👍💪Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und lass Dich nicht stressen 🤗 ☀️
19 set 19 da utente: Huehndez17
|
19 set 19 da utente: Büffetsau
|
Jep, da schau ich gleich 2x hin 😳. 🥳🥳🥳 - sag ich doch...im Dumbogalopp an uns allen vorbei 💨💨💨
19 set 19 da utente: AjnatN
|
Wow, was eine Energie Du versprühst - super und weiter so 🌞
19 set 19 da utente: anmogu64
|
guten Morgen... oha jetzt muss ich mich wohl langsam in acht nehmen wenn du mit so großen Sprüngen auftauchst 😂 aber toll freut mich für dich 😉
19 set 19 da utente: dornfelder09
|
Ja Dorni da kommt die "Wettkampfsau" aus alten Tagen raus *jahaha* aber bisher bin ich immer bei 69 Kilo stehen geblieben und das in nunmehr 8 Monaten 🙈
19 set 19 da utente: Schlumpfine_
|
19 set 19 da utente: fit for happines
|
Moin schlumpfiiiii
schöner Satz nach unten ❗👏👏🌞🤗
19 set 19 da utente: falke 113
|
ohh, prima mein Päckchen 📦ist angekommen. Dann weiter in der Spur bleiben 🍀💚🍀
19 set 19 da utente: *Skorpion-Queen*
|
Glückwunsch 🎉
So ist das bei dumbo, braucht etwas länger um in fahrt zu kommen aber dann nicht aufzuhalten 👍
19 set 19 da utente: Hulluporo
|
Whow! Und ich wollte heute Morgen schon Mitleid mit dir empfinden, weil ich einen großen Sprung gemacht habe. Dann darf ich mich heute nicht ausruhen und muss weiter tracken!!! 🤭😅
19 set 19 da utente: leezah79
|
Weite bin ich auch noch nie gekommen schlumpfine 🙈😂
19 set 19 da utente: dornfelder09
|
Tja leezah ich hab quasi "Blut geleckt".....na Schmarrn, Zeit is worn für's zam reißen, wie Nizzy schon geschrieben hat *du willst doch nicht wieder von vorne anfangen *. Neijen mit Nichten, deshalb die Verfolgung auf Dorni hat begonnen, leg die Lauscher an leezah und ich koooooommen 😬💪😇
19 set 19 da utente: Schlumpfine_
|
das ist doch mal ne Ansage!😁👏 Auf gehts! volle fahrt vorraus!!!👍
19 set 19 da utente: #Christian#
|
Tja von nicht's kommt nicht's. Da hilft kein Jammern und Genörgel. Wer was macht, wird belohnt. Ich freue mich mit Dir Schlumpfine.
19 set 19 da utente: Gabriele Staar
|
Hallo🙋 na jetzt aber...👍👍👏👏
19 set 19 da utente: Cattylein
|
Na das ist doch mal eine Ansage 😉👍 super und weiter Leibes Dumbolein 😜
19 set 19 da utente: Pinguin1512
|
19 set 19 da utente: Gemella2005
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Schlumpfine_
|