Diario di mona54, 21 set 19

Trotz Weinchen gestern Abend und 5 Pizzabrötchen -
51,2 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

782 kcal Gras: 37,55g | Prot: 66,39g | Carb: 42,89g.   Colazione: Dinkelvollkornbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee. Pranzo: Iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt Sauce, Rotbarsch. Cena: Rote Paprika, Dulano Geflügel-Salami, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Spiegelei. Snacks/Altro: Cappuccino, Speiseeis. Di più...
1736 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 21 minuti, Riposare - 4 ore e 49 minuti. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Boah wie machst du das? 😳 bei mir ging es heute hoch trotz artig sein etc. 
21 set 19 da utente: Pinguin1512
der Hammer kommt dann morgen - lach -  
21 set 19 da utente: mona54
Hatte gestern auch Weinchen und Pizzabrötchen. Bei mir hat es aber leider nicht geklappt... 
21 set 19 da utente: Sonnenkindl
Sonnenkind - klappt dafür an einem anderen Tag - wünsche einen schönen Sonntag  
22 set 19 da utente: mona54
Super und einen schönen Sonntag 🌞 🙋‍♀️  
22 set 19 da utente: Tiemar

     
 

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Storia del Peso di mona54


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