Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3131 kcal
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Gras: 98,19g | Prot: 158,57g | Carb: 383,38g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Hero Barretta, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Diet Bar Cannella, Scotti Riso Basmati Rapid, Auchan Piselli Fini, Gran Soresina Mix di Formaggi, Violife Fette per Burger, Aia Petto di Tacchino al Forno, PIM Pane Low Carb . Cena: Italiamo Pizza Margherita. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Cannella. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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