Diario di ernesto.julian, 22 set 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag 👍
88,4 kg Perso fino ad ora: 10,4 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2267 kcal Gras: 77,44g | Prot: 109,10g | Carb: 134,18g.   Colazione: Croissant, Weizenbrötchen, Kirschmarmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Gekochtes Ei. Pranzo: Weißwein, Senfsoße, Gebackene oder Gekochte Forelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Köstritzer Kellerbier, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Snacks/Altro: Köstritzer Kellerbier. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen 🙋🏻 Danke schön, das wünsche ich Dir auch  
22 set 19 da utente: Huehndez17
Moin moin Ernesto und einen schönen Sonntag 
22 set 19 da utente: Wusel51
Guten Morgen 🤗und viel die Sonne genießen 🌞 
22 set 19 da utente: eulalia52

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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