Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2879 kcal
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Gras: 87,85g | Prot: 154,56g | Carb: 346,08g.
Colazione: Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Novi Nero Nero 70% , Hero Barretta, Prozis Diet Bar Cannella, Ferrari GranMix Classico, Curtiriso Riso Basmati, Auchan Piselli Fini. Cena: Novi Nero Nero 70%, Ferrari GranMix Classico, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Novi Nero Nero 70% , Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Hero Barretta. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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