Diario di mona54, 27 set 19

Ich wünsche allen einen schönen Freitag
52,1 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

980 kcal Gras: 32,60g | Prot: 94,76g | Carb: 74,73g.   Colazione: Dinkelvollkornbrot, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Harzer Harzer Käse, Kaffee. Pranzo: Spiegelei, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Bratkartoffeln. Cena: Harry Sammy's Super Sandwich, Schweineleber. Snacks/Altro: Kohlrabi. Di più...
1768 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Moin Mona, dir auch einen schönen Tag noch 😊 
27 set 19 da utente: Pinguin1512
Moin moin Mona und einen schönen Freitag 
27 set 19 da utente: Wusel51

     
 

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Storia del Peso di mona54


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