Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2019
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3079 kcal
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Gras: 95,74g | Prot: 168,86g | Carb: 368,83g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Pranzo: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Diet Bar Cinnamon, Hero Barretta, Curtiriso Riso Basmati, Auchan Piselli Fini, Bianca Bontà Grattugiato Fresco. Cena: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Gran Biraghi Grana, Scotti Riso Basmati Rapid, Simmenthal Petto di Pollo Cotto e Gustoso, Novi Fondente Nero 72%. Snacks/Altro: Hero Barretta, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Zero Chips Barbecue , Eurospin Noci Sgusciate, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Diet Bar Cannella. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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