Diario di ernesto.julian, 30 set 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Montag 👍
90,3 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 7,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

346 kcal Gras: 21,23g | Prot: 13,51g | Carb: 25,09g.   Colazione: Vollkornbrot, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen lieber Ernst. Meine Woche startet immer gleich.😊. Obs dann gut war weiss ich erst abends.🙂. Pass auf deine Gesundheit auf. 🙋‍♀️🍇🍁🍂 
30 set 19 da utente: schnorra

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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