Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 55,02g | Prot: 88,90g | Carb: 65,09g.
Colazione: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Магнит Банан, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Творог 9%, Зеленый Чай. Pranzo: Зеленый Чай, Творог 9%, BONA BAR Протеиновый Батончик Cream Brulee Cake. Cena: Магнит Банан, VitaLat Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Творог 9%, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Макдоналдс Латте (0,3 L), Творог 9%, Юбилейное Печенье, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 201087
|