Diario di ernesto.julian, 04 ott 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Freitag 👍
89,8 kg Perso fino ad ora: 9 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

362 kcal Gras: 20,96g | Prot: 14,27g | Carb: 30,06g.   Colazione: Kiwi, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen, bei 6 grad. So ists bei uns auch. Ofen brennt schon.🙋‍♀️🔥 
04 ott 19 da utente: schnorra
Moin moin Ernesto und einen schönen Freitag 
04 ott 19 da utente: Wusel51
Dir auch einen schönen Freitag. ☀️ 
04 ott 19 da utente: Green Island

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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