Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
6218 kcal
|
Gras: 257,63g | Prot: 514,76g | Carb: 475,64g.
Colazione: Janarat Аджика, Шампиньоны, Гречка, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Морковь, Лук, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Pranzo: Данон Творог Мягкий 5%, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Cena: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zedko1986
|