Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1933 kcal
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Gras: 53,06g | Prot: 188,66g | Carb: 170,03g.
Colazione: Cappuccino, Croissant o Cornetto, Net Integratori VB Whey 104. Pranzo: Alce Nero Gallette di Riso Integrale, Net Integratori VB Whey 104. Cena: Galbanino Galbanino , Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. Snacks/Altro: Banana, Bulk Powders Protein Porridge Pot Chocolate. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di F4br1z10
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