Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
|
52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 38,81g | Prot: 57,72g | Carb: 137,14g.
Colazione: Магнит Банан, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Pranzo: Каждый День Печенье Сахарное, Зеленый Чай, Салат Овощной, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Магнит Солянка Овощная. Cena: Магнит Банан, VitaLat Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Тыквенная Каша. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Творог 9%, Юбилейное Печенье, Творог 9%, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 201087
|