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Guten Morgen und allen einen schönen Freitag -
Heut geht es wieder mal in die andere Richtung bezüglich Gewicht,
aber ich bin im immer noch im richtigen Bereich. Also keine Bange.
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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724 kcal
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Gras: 32,78g | Prot: 41,10g | Carb: 63,01g.
Colazione: Körnerbrot, Gloria Delikatess Fleischsalat, Kaffee. Pranzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert. Cena: Gekochtes Ei, Kartoffelpuffer. Di più...
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1753 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 8 minuti, Riposare - 5 ore e 2 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen liebe Mona, so gefällt mir deine Einstellung :-). Wünsche dir einen tollen Tag!
11 ott 19 da utente: Nizzy1988
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11 ott 19 da utente: keblu
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Moin Mona, unser tägliches Auf und Ab mit mal mehr und mal weniger 😊 schönes Wochenende trotzdem
11 ott 19 da utente: Pinguin1512
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Moin moin Mona und ein wunderschönes Wochenende
11 ott 19 da utente: Wusel51
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11 ott 19 da utente: Levka...
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Hi Mona, du bist doch fast immer im richtigen Bereich 💕schönen Freitag für dich 🤗 ☀️ 🍀
11 ott 19 da utente: Schlumpfine_
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Ja Schlumpfine, so lang es so bleibt, ist alles okay -
11 ott 19 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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