Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3300 kcal
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Gras: 94,42g | Prot: 178,90g | Carb: 419,69g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Pranzo: Gran Biraghi Biraghini, Auchan Piselli Fini, Hero Barretta, Consilia Riso Basmati. Cena: Patate, Italiamo Pizza Margherita. Snacks/Altro: Nattura Pane Azzimo, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Diet Bar Cannella, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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