Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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839 kcal
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Gras: 22,15g | Prot: 92,89g | Carb: 68,41g.
Colazione: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Brombeermarmelade, Körnerbrot, Kaffee. Pranzo: Thüringer Klöße, Landjunker Puten-Ministeaks. Cena: Kerrygold Butter & Rapsöl, Harry Sammy's Super Sandwich, Tomaten, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Di più...
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1750 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 32 minuti, Riposare - 5 ore e 38 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen liebe Mona, läuft bei dir👍 schönen Sonntag 🤗 ☀️ 🍀
13 ott 19 da utente: Schlumpfine_
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Moin moin Mona und einen schönen Sonntag
13 ott 19 da utente: Wusel51
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Danke Wusel, dir auch noch einen schönen Restsonntag
13 ott 19 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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