Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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668 kcal
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Gras: 12,59g | Prot: 74,93g | Carb: 63,50g.
Colazione: Harry Sammy's Super Sandwich, Gloria Delikatess Fleischsalat, Kaffee. Pranzo: Landjunker Puten-Ministeaks, Thüringer Klöße. Cena: Weintrauben, Haferflocken, Exquisa Fitline Protein Natur. Di più...
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1747 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 14 minuti, Riposare - 4 ore e 56 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Einen wunderschönen guten Morgen ☕🍀🙋
15 ott 19 da utente: keblu
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Guten Morgen liebe Mona, einen wunderschönen Dienstag wünsche ich dir, lass es dir gut gehen 🤗 ☀️ 🍀
15 ott 19 da utente: Schlumpfine_
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15 ott 19 da utente: Levka...
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Guten Morgen kablu - hab einen schönen Tag -
15 ott 19 da utente: mona54
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15 ott 19 da utente: Pinguin1512
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Gestern über 18.000 Schritte geschafft - muss öfter mal zum Shoppen fahren - :-D
15 ott 19 da utente: mona54
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Wie war das, Dresden lässt grüßen 😊 bei mir bewirken 18000 Schritte das leider nicht.
15 ott 19 da utente: Pinguin1512
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Tanja, sonst schaffe ich nicht mal die 10.000 - bin halt ein totaler Sportmuffel -
15 ott 19 da utente: mona54
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Moin moin Mona und einen wunderschönen Dienstag
15 ott 19 da utente: Wusel51
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Hallo Wusel - dir noch einen schönen Nachmittag - LG
15 ott 19 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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