Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 34,06g | Prot: 86,31g | Carb: 253,29g.
Colazione: Eridania Sciroppo di Riso, Misura Stevia, Misura Stevia, Sterilgarda Latte senza Lattosio, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Fage Total 0%, Pere Abate, Merivio Ricottine Free From Lattosio, Pane freeform. Pranzo: Aia Aequilibrium Arrosto di Tacchino alla Paprika Dolce, Kraft Sottilette Light, Philadelphia Philadelphia Active, Combino Fusilli senza Glutine, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane freeform, Peperoni Rossi Dolci, Carne di Petto di Tacchino, Patate al Forno. Snacks/Altro: Noberasco Castagne, Sarchio Farina di Cocco, Conad Uva Sultanina, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Albume d'uovo, Farina di Castagne, Misura Stevia, Pascià Cacao Amaro Equo Solidale. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Goanapsy
|