Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 49,23g | Prot: 57,96g | Carb: 149,04g.
Colazione: Магнит Банан, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Unagrande Рикотта Шоколадная, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Творог 9%, Зеленый Чай. Pranzo: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Зеленый Чай, Каждый День Печенье Сахарное, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Snacks/Altro: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Макдоналдс Латте (0,3 L), Творог 9%, Юбилейное Печенье, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 201087
|