Diario di mona54, 18 ott 19

nanu - aber morgen siehts wieder anders aus -
einen schönen Freitag wünsch ich euch allen
50,9 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

852 kcal Gras: 33,18g | Prot: 43,10g | Carb: 96,26g.   Colazione: Gut Drei Eichen Eisbeinfleisch, Vollkornbrot, Kaffee. Pranzo: K-Classic Mini-Puten-Wiener, Gekochter Rosenkohl, Primana Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Cena: Gut Drei Eichen Eisbeinfleisch, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Snacks/Altro: Filinchen Original, Gutes Land Schoko Drink. Di più...
1719 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 31 minuti, Riposare - 3 ore e 39 minuti. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen 🙋🏻  
18 ott 19 da utente: Huehndez17
Moin liebe Mona und prima, wenn du heute was schönes vor hast, da kann ein kleiner Puffer nicht schaden 😊 viel Spaß heute Abend oder wann auch immer 
18 ott 19 da utente: Pinguin1512
Guten Morgen ☕🍀, hab einen wunderbaren Freitag 🌾🍂🙋 
18 ott 19 da utente: keblu
Danke euch allen - genießt das Wochenende  
18 ott 19 da utente: mona54
Einen schönen Freitag dir auch 🌤️ 🙋‍♀️ 🌈  
18 ott 19 da utente: Tiemar
Guten Abend 🙋‍♀️ 
18 ott 19 da utente: *Skorpion-Queen*

     
 

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Storia del Peso di mona54


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