nanu - aber morgen siehts wieder anders aus - einen schönen Freitag wünsch ich euch allen
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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852 kcal
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Gras: 33,18g | Prot: 43,10g | Carb: 96,26g.
Colazione: Gut Drei Eichen Eisbeinfleisch, Vollkornbrot, Kaffee. Pranzo: K-Classic Mini-Puten-Wiener, Gekochter Rosenkohl, Primana Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Cena: Gut Drei Eichen Eisbeinfleisch, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Snacks/Altro: Filinchen Original, Gutes Land Schoko Drink. Di più...
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1719 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 31 minuti, Riposare - 3 ore e 39 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Commenti
18 ott 19 da utente: Huehndez17
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Moin liebe Mona und prima, wenn du heute was schönes vor hast, da kann ein kleiner Puffer nicht schaden 😊 viel Spaß heute Abend oder wann auch immer
18 ott 19 da utente: Pinguin1512
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Guten Morgen ☕🍀,
hab einen wunderbaren Freitag 🌾🍂🙋
18 ott 19 da utente: keblu
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Danke euch allen - genießt das Wochenende
18 ott 19 da utente: mona54
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Einen schönen Freitag dir auch 🌤️ 🙋♀️ 🌈
18 ott 19 da utente: Tiemar
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18 ott 19 da utente: *Skorpion-Queen*
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Storia del Peso di mona54
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