Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2032 kcal
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Gras: 76,54g | Prot: 151,17g | Carb: 188,55g.
Colazione: Caffè (Espresso), Torta di Mele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Susine, Parmigiano (in Pezzi), Gallo Riso Blond Integrale, Vallelata Ricottina Fresca. Cena: Pandittaino PANE di SEMOLA di GRANO DURO SICILIANO con Lievito Madre, Coop Pollo Allo Spiedo. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Banana. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirion74
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