Diario di mona54, 20 ott 19

Wünsche einen schönen Sonntag für alle
51,1 kg Perso fino ad ora: 6,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

922 kcal Gras: 31,92g | Prot: 65,09g | Carb: 97,63g.   Colazione: Hofmaier Lachsschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Vollkornbrot, Kaffee. Pranzo: Gekochter Rosenkohl, K-Classic Delikatess Hähnchenschnitzel. Cena: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Gut Drei Eichen Eisbeinfleisch, Hofmaier Lachsschinken. Snacks/Altro: Birne (Gekocht oder Konserviert). Di più...
2337 kcal Esercizio: Giardinaggio - 3 ore e 45 minuti, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 14 minuti, Riposare - 1 ora e 11 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Moin Mona, Jupp läuft gerade bei mir 😊 schöne Kastanien 🌰 
20 ott 19 da utente: Pinguin1512
Moin moin Mona 
20 ott 19 da utente: Wusel51
Sehr schönes Foto liebe Mona, schlaf gut 😴  
20 ott 19 da utente: Schlumpfine_

     
 

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Storia del Peso di mona54


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