Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 64,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2198 kcal
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Gras: 37,64g | Prot: 193,92g | Carb: 271,30g.
Colazione: Pane Integrale Tostato, Frittata di Uova, Cappuccino con Pochi Grassi, Pomodori. Pranzo: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Carote, Porchetta, Arrosto di Tacchino, Arrosto di Maiale, Arrosto di Tacchino. Cena: Riso Basmati (Cotto), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% con Lampone e Melograno, Banana. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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