Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2044 kcal
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Gras: 79,74g | Prot: 146,67g | Carb: 181,21g.
Colazione: Novi Fondentenero 72%, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè, Cornetto Vale Fit (Farina Pro). Pranzo: Molino Rossetto Farina di Ceci. Cena: Cornetto Vale Fit (Farina Pro), Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Novi Nero Nero 70%, Albume d'uovo, Uovo, PIM Pane Low Carb . Snacks/Altro: Hero Barretta, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Santa Lucia Ricotta Light, Conad Nocciole Sgusciate, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Cannella, Novi Fondente Nero 72%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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