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Einen guten Wochenstart wünsche ich allen
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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693 kcal
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Gras: 14,82g | Prot: 44,23g | Carb: 93,57g.
Colazione: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Hofmaier Lachsschinken, Kaffee. Pranzo: Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Cena: Harry Sammy's Super Sandwich, Kiwi, Exquisa Fitline Protein Vanille, Haferflocken. Snacks/Altro: Äpfel (ohne Schale). Di più...
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1746 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 18 minuti, Riposare - 4 ore e 52 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Moin Mona 😊 haben wir uns abgesprochen? Bei mir heute auch wieder etwas hoch
21 ott 19 da utente: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Mona, danke dir, ich wünsche dir auch einen guten Start in die neue Woche 🤗 ☀️ 🍀
21 ott 19 da utente: Schlumpfine_
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Storia del Peso di mona54
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