Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 23,67g | Prot: 46,23g | Carb: 118,81g.
Colazione: Cremisee Weichkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: K-Classic Mini-Puten-Wiener, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Henglein Kartoffel-Gnocchi. Cena: Exquisa Exquisa Fitline Protein Heidelbeere, Haferflocken, Weintrauben. Snacks/Altro: Laugenstange. Di più...
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1730 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 31 minuti, Riposare - 5 ore e 39 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen liebe Mona, pass gut auf dich auf und einen schönen Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
24 ott 19 da utente: Schlumpfine_
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Moin Mona, boah das ist ja mal wieder eine Ansage bei dir. Bei mir weiterhin Stagnation 😊
24 ott 19 da utente: Pinguin1512
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24 ott 19 da utente: mona54
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24 ott 19 da utente: Levka...
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Storia del Peso di mona54
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