Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 38,37g | Prot: 55,70g | Carb: 138,55g.
Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Knorr Brodo Granulare Vegetale, Granoro Stelline. Cena: Bio Mini Involtini Spinaci e Anacardi, Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Filetti di Sgombro al Naturale. Snacks/Altro: Probios Savoiardi di Farro, Berchtesgadener Land Latte Parzialmente Scremato, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Andechser Natur Fiocchi di Latte, Bionaturae Fragola da Spalmare, Gentilini Fette Biscottate, Berchtesgadener Land Latte Parzialmente Scremato. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lunarel
|