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Heut wieder mal ein Wusch :-)
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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842 kcal
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Gras: 26,89g | Prot: 38,72g | Carb: 112,73g.
Colazione: K-Classic Delikatess Leberwurst Fein, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Kaffee. Pranzo: Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Putenfleisch in Currysauce. Cena: Cremisee Harzer Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Chiabrot. Snacks/Altro: Äpfel, Edeka Butter-Spekulatius. Di più...
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1734 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 2 minuti, Riposare - 5 ore e 8 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
Moin Mona, bei mir weiterhin Stillstand, die Zahl mag mich wohl einfach zu gerne 😊 aber wir sind eh mehr als im blauen Optimalbereich beide.
29 ott 19 da utente: Pinguin1512
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Storia del Peso di mona54
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