Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2019
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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915 kcal
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Gras: 45,27g | Prot: 50,78g | Carb: 76,79g.
Colazione: Cremisee Harzer Käse, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Nudelsalat, K-Classic Mini Geflügelrostbratwurst. Cena: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Rührei. Snacks/Altro: Äpfel. Di più...
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1748 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 51 minuti, Riposare - 5 ore e 19 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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