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Hallöchen und guten Morgen...so ist das schön🤗🤗
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 21,76g | Prot: 99,99g | Carb: 153,28g.
Colazione: Netto Humus Pikant, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Viva Vital Geflügelsalami, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, REWE Avocado. Cena: Weintrauben, Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Milbona Quark Magerstufe, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Gemischter Salat. Snacks/Altro: Weintrauben, Milbona Quark Magerstufe, Grafschafter Feine Speisestärke, Ei, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, BBN Hardcore Proteinblock - Chocolate, Pflaumen, Kiwi, Milbona Joghurt 0,1%, Mandarine, Banane. Di più...
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2198 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 30 minuti, Cross Training - 40 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 50 minuti, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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 Commenti
Moin liebe Jacki, weiter so 😊
01 nov 19 da utente: Pinguin1512
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01 nov 19 da utente: Ritamine_
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01 nov 19 da utente: Jenniii-25
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Wow, na so soll es sein, oder? Hab ein schönes Wochenende.
02 nov 19 da utente: mona54
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02 nov 19 da utente: Büffetsau
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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