Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2019
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 46,34g | Prot: 51,92g | Carb: 90,01g.
Colazione: Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Chiabrot, Kaffee. Pranzo: K-Classic Mini Geflügelrostbratwurst, Nudelsalat. Cena: Ei, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Altro: Hofmaier Putenbrustfilet. Di più...
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1743 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 45 minuti, Riposare - 5 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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