|
Я вообще собираюсь худеть? 😅😅😅
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
8491 kcal
|
Gras: 373,32g | Prot: 678,34g | Carb: 622,08g.
Colazione: Орехи Кешью, Красная Цена Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Prime Kraft Micellar Casein. Pranzo: Красная Цена Сливки 10%, Брокколи, Минтай, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Рис, Помидорка Томатная Паста. Cena: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Сыр Голландский, Красная Цена Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Лук, Ржаной Хлеб, Простоквашино Кефир 3,2%, Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Altro: Лук, Подсолнечное Масло, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кудесница Мука Ржаная, Подсолнечное Масло, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Вот я себе этот вопрос тоже сегодня задала. 🤣
04 nov 19 da utente: Galina RK
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zedko1986
|