Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
456 kcal
|
Gras: 19,10g | Prot: 15,00g | Carb: 58,19g.
Colazione: Fol Epi Kürbiskern, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Gebratene Nudeln. Cena: Weintrauben. Di più...
|
|
1720 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 3 minuti, Riposare - 5 ore e 7 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Moin Mona, schönen Tag wünsche ich dir😊
06 nov 19 da utente: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|