Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
|
53 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
833 kcal
|
Gras: 40,26g | Prot: 42,17g | Carb: 76,98g.
Colazione: Магнит Банан, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Unagrande Рикотта Шоколадная, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Творог 9%, Зеленый Чай. Pranzo: Старые Традиции Белёвская Пастила Заварная "Облепиха", Зеленый Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Snacks/Altro: Юбилейное Печенье, Творог 9%, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 201087
|