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Alles im Rahmen - einen schönen Freitag wünsche ich euch allen -
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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655 kcal
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Gras: 23,08g | Prot: 36,67g | Carb: 75,50g.
Colazione: Gekochtes Ei, Kaffee, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Kerrygold Extra Ungesalzen. Pranzo: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Gekochtes Sauerkraut, Pfanni Kartoffel Klöße. Cena: Netto Bacon Englische Art, Gekochter Rosenkohl. Di più...
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1736 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 45 minuti, Riposare - 5 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Moin Mona, dann wünsche ich dir mal ein schönes Wochenende 😊
08 nov 19 da utente: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Mona Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
08 nov 19 da utente: Schlumpfine_
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Guten Morgen Mona, ich wünsche Dir auch einen schönen Freitag. ☀️
08 nov 19 da utente: Green Island
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08 nov 19 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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